SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Dieta tłuszczowa- od czego zacząć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry, mam cholerny problem bo piszę z telefonu i nie mam pojęcia jak to wstawić. Moja dieta jest wstawiona na moim koncie, może jest taka możliwość żebyś podejrzał?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2016-09-06 18:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lordoza szyjna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ok, jestem nowym uzytkownikiem, mozesz mnie poinformowac jak się skontaktowac z użytkownikiem jil1, który napisał 4 posty wyżej. Wyskoczyło mi okienko, ze muszę napisac 50 postow zeby sie móc skontaktowac. to prawda? dzięki wielkie za pomoc bo mam wielki problem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2011-12-27 16:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta paleo na masie, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mieszczą się w paleo, ale nie musisz się trzymać rygorystycznie "paleo". Skoro masz problemy z trawieniem warto rozważyć pokarmy, które mogą pomóc rozwiązać problem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2016-09-27 09:01:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia na ławce prostej

    Post
    Trening dla początkujących

    maniekwaw - mam ten sam problem, teraz żałuje, bo mogłem dołożyć ca$h i kupić oryginalną regulowaną ławkę... a tak dałem qmplowi z zawki na flaszke i zrobił "zwykłą"... CZŁOWIEK UCZY SIĘ NA WŁASNYCH BŁĘDACH

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5387 Data: 2008-04-01 16:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietrzymanie moczu..;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ktoś z nas ma tu niezły problem ale ze sobą...precyzyjnie to ze swoim mózgiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2008-05-26 23:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, nie jest, ale lepiej wyjdziesz na dużej ilości złożonych ćwiczeń. Problem polega na tym, że układ nerwowy szybko się regeneruje i z tego tytułu początkujący powinni robić nawet 3 x w tygodniu te same ćwiczenia- Ty będziesz ćwiczył za rzadko, żeby notować dobry progres. Za długa przerwa, żeby trafić w okres superkompensacji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2013-09-08 16:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po strzale?

    Post
    Doping

    no troche boli mozliwe ze za malo ale sie troche czlowiek zestresował ..a towar raczej dobry zapakowane barwa taka jak powinna zreszta wszystkie pozostałe no problem...czyli narazie lepiej nie celować w to miejsce:/ z góry dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2005-03-31 10:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie cos to podziala na dzieci a nie na doroslego kolesia mam ten sam problem co kolega od jakis 24lat nie ruszam warzyw bo jak mysle o wiekszosci to mi sie niedobrze robi i to nie jest raczej kwestia podswiadomosci tylko tego ze one poprostu mi nie smakuja tak juz sie zapytam ile kosztuje ten proszek zasadowy i w jakism sklepach mozna go dostac [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2010-07-03 11:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raczej nie ma sensu? To białko które mam wykorzystam wtedy kiedy naprawdę nie będe miał czasu sporządzić szamy lub kompletny brak aptetytu, tak poza tym rzeczywiście żaden problem upiec cyca z kurczaka :) A tego tuńczyka rzeczywiście zastąpie innym źródłem białka, jakimś produktem mlecznym/mięskiem. SOG leci Zmieniony przez - Nugat w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2011-11-28 22:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam sterydu który pozwoliłby mi zrobic koło 10 kg z trwałym efektem i nie chciałbym zbytnio szkodzic organizmowi. takie rzeczy tylko w erze a tak powaznie to przeanalizuj swoja diete bo moge sie zalozyc ze wlasnie tam tkwi problem. nie lap sie za koxy bo nie masz wiedzy w tym kierunku. a przy wzroscie 200cm ważysz 85 kilo ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2007-04-11 22:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt nie powiedział że to przez metkę. Być może "dzięki" metce problem się szybko ujawnił a tkwił już wcześniej USG nie zaszkodzi Co do wątroby, to na pewno nie ona. Od wczoraj biorę bioprazol max, oslonowka na żołądek. Różnice czuje, zrobiło się lepiej. Tak wiec pewnie ta izoternina się gryzie z metka. Poczekam do końca tyg, jeśli nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2019-01-18 01:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie treningu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pól roku temu miałem ten sam problem co ty! poczytałem, pokombinowałem, nameczyłem sie i w końcu olsniło mnie. Po drodze fala krytyki ze strony forumowiczów że jestem leń, że wyszukiwarka. Najlepiej samemu ułozyc plan, bo co z tego, że ktos ci go ułozy skoro nawet nie bedziesz wiedział które mieśnie pobudzasz danym ćwiczeniem :D a więc czytaj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2007-03-26 16:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki po insie

    Post
    Doping

    [...] tam spadkach ew 0 efektach odstawiałem , może tu jest błąd? wsumie jeszcze mi się saa nie wkreciły byćmoże za niskie stęzenie? chciałem skonsultowac czy ktos miał podobny problem ,może gdzies robie błąd i wyeliminować a nawet jeśli nie robie błedu i zwyczajnie nie idzie to tez musi byc jakis powód. Zresztą teraz bardziej ni zalezy na sile i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2008-08-11 01:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (gotowane lub ,pieczone,sporadycznie smazone)surowka ,lub gotowane warzywa,glowny obiad jest o godz 16 ,staram sie tez cos przekasic przed wyjsciem na silownie i tu mam problem bo nie wiem zabardzo co moge zjesc zeby nie przytyc na silowni jestem od godz 20 -21 po sliowni jem twarog czasami dodaje do tego miod.wiem ze to nie jest zadna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2010-06-11 17:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychotropy a Ssa

    Post
    Doping

    Pamiętaj że SAA uwydatniają cechy negatywne. Wzrost agresji obserwuje się głównie u osób które miały z tym problem bez bomby. Do tego niestety część psychotropów czyni treningi mniej skutecznymi przez osłabianie mięśni szkieletowych (np xanax/afobam, estazolam i pochodne).

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2010-12-14 20:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żyłki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam identyczny problem tylko moje żyłki czasami pękają i wtedy zaczyna mnie to niestety bardzo boleć. Czy też mam to czymś smarować? Miałam kiedyś maść z kasztanowca ale powiem szczerze że to mi nie pomagało. mycha

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2002-04-18 08:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanina odzywek- co sądzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiscie, ze mozesz zmieszac :) (ja raz mieszalem truskawke z czekolada) nie polecam osobom które maja zmysł smaku Jedyny problem to ze taka mieszanka niezbyt nadaje sie na noc :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2008-10-30 16:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ligi w wyciskaniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    120 kg tego co wazy 55 2 liga bez koksu - zaden problem, wejde do 2 ligi po 1,5 cyklu na kreatynie. Kolega kwalifikuje sie do 2 ligi, 19 lat, na sucho, cwiczy na silce 2 razy w tygodniu- ma za***ista genetyke, ale nie moze na pwoaznie sie zajac tym sportem, bo ma problemy z nadcisnieniem i kregoslupem. kozak pozdro

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6978 Data: 2005-05-17 18:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase pomózcie pls!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byc jajko? dodam, ze nadywzka bialkowa wynosi juz 20g wiec to juz bedzie troche za duzo no ale bialko raczej nie zaszkodzi. Wieprzowina moze byc w postaci schabowych lub gularzu? Wołowina to raczej ciężko bo u mnie nikt tego nie robi więc problem by był z przygotowaniem mięsa. Przed treningiem warzyw nie da rady, tluszczy tez wiec co wiecej?:).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2008-04-30 11:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie. Cherlak ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tematy, to ludzie te błędy robili i później trzeba było korygować itd. Dlatego jeżeli to możliwe, to chciałbym skorzystać ze sprawdzonych przepisów innych. Dieta to jeden problem. A co z ewentualną suplementacją? A jak poustalać dietę jeżeli mogę ćwiczyć ze względu na pracę o 18-19 dopiero? Jak godziny posiłków itd. Zmieniony przez - 40 i 4 w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-07-30 09:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)